El término “cólicos” es usado frecuentemente por nosotros los pediatras para aquellos bebés menores de 3 meses de vida, que lloran un poco más de lo usual sin una razón obvia en un niño aparentemente sano.
¿Es normal que mi bebé tenga cólicos?
Es normal que un bebé llore hasta 2 horas por día, pero un bebé con cólicos puede llorar 3 o más horas por día, varias veces a la semana (consúltalo con tu pediatra). Incluso, puede aparecer en cualquier momento del día de forma súbita pero suele agravarse finalizando el día.
1 de cada 5 niños presentarán cólicos pero, para tu tranquilidad, estos suelen resolverse de manera espontánea entre los 3-4 meses de vida. Ten en cuenta que hay casos donde se presentan hasta los 6 meses.
3 Diferencias entre un llanto causado por cólico y un llanto normal
- El llanto causado por cólico es más fuerte y agudo – Los bebés a menudo suenan como si estuvieran gritando o con dolor.
- Los padres a menudo no pueden consolar o calmar a su bebé durante un ataque de cólico.
- Un bebé puede tener el abdomen duro, los brazos rígidos o la espalda arqueada durante un ataque de cólico.
¿Cómo mejorar los cólicos de mi bebé?
Revisa la técnica de alimentación:
Detecta si presenta alguno de los siguientes problemas asociados con su alimentación:
Alimentación insuficiente: ¿Crees que tu bebé queda con hambre?
Sobrealimentación: Revisa junto con tu pediatra si estás dando más leche de la que necesita. ¿Presenta eructos inadecuados?
- Alimenta a tu bebé en posición vertical.
- Podrías utilizar biberones anticólico que reducen la ingesta de aire: Aquí te dejo algunos que podrías conseguir en el mercado:
Avent natural
NUK nature sense
Dr Brown natural flow
Suavinex zero zero
Tomee tipee
- Lo anterior lo podrías combinar con eructos frecuentes (pausas entre las tomas y maniobras para sacar eructos).
Si estás amamantando a tu bebé, revisa con tu asesora en lactancia si podrías cambiar la técnica.
Te recomiendo NO sobre-estimular a tu bebé. Revisa las actividades que le realices durante el día, que maniobra, estímulo o masaje le incomoda y suspéndela.
Técnicas que podrías usar para calmar a tu bebé:
Podrías empezar con alguna técnica y seguir un orden o combinarlas.
Escoge una técnica y pruébala durante varios minutos, si ves que no funciona podrías pasar a otra.
El éxito o fracaso de cada técnica individual podría variar entre un episodio y otro.
- Podrías utilizar un chupo
- Lleva a tu bebé a dar un paseo en el carro o una vuelta en el coche
- A veces solo sostener al bebé o colocarlo en un porta bebés delantero podría calmarlo
- Mecer al bebé
- Acuesta al bebé boca abajo sobre tus piernas y frótale suavemente la espalda.
- Cambia el escenario o minimiza los estímulos visuales
- Coloca al bebé en un columpio infantil para su edad
- Dale un baño caliente.
- Frotar la barriguita de tu bebé (en sentido de las manecillas del reloj con un aceite vegetal / crema o aceite de recién nacido)
- Ponle pañales no muy ajustados que permitan el movimiento para la flexión de la cadera, rodilla y sus piernas.
- Podrías reproducir los latidos del corazón.
- Utiliza ruido blanco (podrías utilizar el sonido de la aspiradora, lavavajillas, lavadora o un generador comercial del mercado de ruido blanco – para estos últimos te recomiendo colocarlos lo más lejos posible del bebé, reproducir a un volumen bajo y usar por periodos cortos de tiempo ). Incluso podrían reducir también la ansiedad de los padres. Nunca pongas a tu hijo sobre la lavadora o secadora.
Podrías envolverlo con una manta por unos minutos de la siguiente forma:
¿Qué otras situaciones podrían hacer que tu bebé llore más de lo normal?
- Revisa su piel: Podría estar lastimado por alguna prenda de vestir o marquilla.
- Luce enfermo: ¿Tiene otros síntomas además del llanto?.
- Tiene hambre.
- Demasiado calor o frío.
- Está cansado.
- ¿Piensas que se relaciona con algún alimento en particular en tu dieta?
¿En qué momento deberías consultar con tu pediatra de manera urgente?
- El bebé tiene fiebre: revisa cómo tomar de manera más confiable la temperatura de tu bebé.
- Tu bebé llora por un periodo mayor de 2 horas sin parar.
- Tu bebé se rehúsa a comer o tomar leche, está vomitando o tiene deposiciones con pintas de sangre.
- Tu bebé no responde y actúa de una forma anormal.
- Crees que podrías lastimar a tu bebé y te sientes abrumada con la situación.
Cuando te sientas tensa y ansiosa, podrías pedirle el favor a un familiar o amigo de confianza que cuiden a tu bebé por un rato para que puedas salir de la casa durante 1 o 2 horas.
Esto podría ayudarte a mantener una actitud positiva.
Importante
Si te sientes deprimida o tienes problemas para manejar tus emociones infórmale a tu médico de confianza para que pueda ayudarte.
NO TE CALLES NI TE AISLES.
Cuéntame en comentarios, ¿qué dudas tienes al respecto?.
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